<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Estetik ve Sağlık Haberleri, Medikal Lazer Uygulamaları, Burun Estetiği, Zayıflama ve Diyet, Hamilelik ve Gebelik Haberleri &#187; Güzellik</title>
	<atom:link href="http://www.estetikonline.net/category/guzellik/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.estetikonline.net</link>
	<description>Estetik haberleri, estetik plastik cerrahi uzmanları ve estetik ameliyat bilgileri yer almaktadır.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Jan 2012 13:59:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>YÜZ ŞEKLİNİZE GÖRE SAÇ MODELLERİ</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/guzellik/yuz-seklinize-gore-sac-modelleri.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/guzellik/yuz-seklinize-gore-sac-modelleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 16:38:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[saç bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[saç kesimi]]></category>
		<category><![CDATA[saç modelleri]]></category>
		<category><![CDATA[yüz şekline göre saç kesimi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1801</guid>
		<description><![CDATA[Saçlarınıza herhangi bir şekil vermeden önce ne istediğinize tam olarak karar vermelisiniz. Seçilecek model önce yüz şeklinize uygun olmalıdır. Saçlarınıza şekil vermeden önce kuaförünüzle çok iyi bir değerlendirme yapmalısınız. Sizin için önemli olan yüzünüz mü yoksa saçlarınız mı? Ya da yüzünüzün belli bir kısmını mı ön plana çıkarmak istiyorsunuz? İşte tüm bunları kuaförünüzle konuşmalısınız. Ayrıca, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Saçlarınıza herhangi bir şekil vermeden önce ne istediğinize tam olarak karar vermelisiniz. Seçilecek model önce yüz şeklinize uygun olmalıdır. Saçlarınıza şekil vermeden önce kuaförünüzle çok iyi bir değerlendirme yapmalısınız. Sizin için önemli olan yüzünüz mü yoksa saçlarınız mı? Ya da yüzünüzün belli bir kısmını mı ön plana çıkarmak istiyorsunuz? İşte tüm bunları kuaförünüzle konuşmalısınız. Ayrıca, saç kesiminde kişilik yapınız, boy, kilo ve giyim tarzınız da bu konuda önemlidir. Böylelikle saç kesimi bu bilgiler dâhilinde daha doğru ve daha uygun şekilde belirlenebilir.<br />
İşte yüz şekilleri;<br />
1- Yuvarlak Yüz: Yuvarlak yüz şeklinden memnun olmayanlar dolgun bir saç modeli ile yüzünü ince gösterebilmektedir. Bu sayede saçlar daha çok ön planda olur ve yüzün yuvarlaklığı da azaltılabilir.<br />
2-Kare Yüz: Kare yüz şekli de yuvarlak yüzler gibi dengelidir yalnız sertlik ön plandadır. Bu yüz şekline uygun olan kesim kâkül ve şakaklara inen tutamları uygulatabilirsiniz.<br />
3-Diktörtgen Yüz: Yüzünüzü biraz kısaltacak şekil isteniyorsa çene kemiğini geçmeyecek uzunlukta kesim yaptırılabilir. Şakak kemiğini kapatacak kesim modelleri ile dengeli, uyumlu görünümdeki modeller uygulanabilir.<br />
6-Üçgen Yüz: Üçgen yüz, saç şeklinde negatif görünen yüz biçimidir, kişinin enerjisi zayıf ve yorgun ifade verir. Ensede azaltılmış saçlar ve şakaklardan üstlere doğru artırılmış volümlü modellerin kesimi veya küçük kare kesimlerde uygun olabilir.<br />
7-Baklava Yüz: Bu yüz şeklinde saçlar, kısa, uzun, düz, dalgalı ve kâküllü modellerle biçimlenebilir. Kuaförünüzle konuşarak, boy ve kilo değerlerinizi de bilerek yüzünüzün hangi bölümünün ön planda olmasına birlikte karar vermeniz sayesinde uygun saç modeli belirlenebilir.</p>
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/burun-estetigi/burun-ucu-estetigi-2.html" rel="bookmark" class="crp_title">Burun Ucu Estetiği</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/zayiflama-diyet/kilo-vermek-icin-en-uygun-yas-nedir.html" rel="bookmark" class="crp_title">KİLO VERMEK İÇİN EN UYGUN YAŞ NEDİR?</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/sac-bakimi-oldukca-onemli.html" rel="bookmark" class="crp_title">Saç Bakımı Oldukça Önemli</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/yuz-estetigi-estetik/yuz-genclestirme-estetik-ameliyatlari.html" rel="bookmark" class="crp_title">YÜZ GENÇLEŞTİRME ESTETİK AMELİYATLARI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/meme-kucultme-estetigi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Meme Küçültme Estetiği</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/estetik-dogum-sonrasi-vucud-toparlama-islemi.html" rel="bookmark" class="crp_title"><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Doğum Sonrası Vücud Toparlama İşlemi</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/vucut-estetigi/meme-estetigi-gogus-estetigi.html" rel="bookmark" class="crp_title"><strong><em><u>Meme Estetiği</u></em></strong> / <strong><em><u>Göğüs Estetiği</u></em></strong></a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/estetikte-dogallik.html" rel="bookmark" class="crp_title">ESTETİKTE DOĞALLIK</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/zayiflarken-japonlari-ornek-alin.html" rel="bookmark" class="crp_title">Zayıflarken Japonları Örnek Alın ;</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/estetik-yaparak-guzelesmek-istiyorsaniz-oncelikle-dogalligi-tercih-edin.html" rel="bookmark" class="crp_title">ESTETİK YAPARAK GÜZELEŞMEK İSTİYORSANIZ ÖNCELİKLE DOĞALLIĞI TERCİH EDİN</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/guzellik/yuz-seklinize-gore-sac-modelleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ameliyatsız Göğüs Büyütme Yöntemleri</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/guzellik/ameliyatsiz-gogus-buyutme-yontemleri.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/guzellik/ameliyatsiz-gogus-buyutme-yontemleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 19:45:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Ameliyatsız Göğüs Estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[Estetik]]></category>
		<category><![CDATA[Göğüs Büyütme]]></category>
		<category><![CDATA[göğüs estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[Göğüs Küçültme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1725</guid>
		<description><![CDATA[Kadınlar, vücutlarına çok önem verirler ve hiçbir şekilde vücutlarının bozulmasını istemezler. Bazı kadınlar büyük göğüslerinden şikâyet ederler bazı kadınlar da küçük göğüslü olmaktan… Küçük göğüslü kadınlar için bitkisel yollarla göğüs büyütmek mümkündür. Göğüs büyütücü etkisi olan bitkiler: Testere palmiyesi: Testere palmiyesi bitkisi çok fazla sayıda sağlık probleminin giderilmesinde etkili olmaktadır. Erkeklerde prostat, kısırlık ve iktidarsızlık [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="border: 1px solid black; margin: 3px;" title="Göğüs Estetiği" src="http://www.estetikonline.net/wp-content/uploads/2011/06/gogus.jpg" alt="gogus Ameliyatsız Göğüs Büyütme Yöntemleri" width="118" height="145" />Kadınlar, vücutlarına çok önem verirler ve hiçbir şekilde vücutlarının bozulmasını istemezler. Bazı kadınlar büyük göğüslerinden şikâyet ederler bazı kadınlar da küçük göğüslü olmaktan…</p>
<p><strong>Küçük göğüs</strong>lü kadınlar için bitkisel yollarla göğüs büyütmek mümkündür. <strong>Göğüs büyütücü</strong> etkisi olan bitkiler:<span id="more-1725"></span><br />
<strong>Testere palmiyesi:</strong> Testere palmiyesi bitkisi çok fazla sayıda sağlık probleminin giderilmesinde etkili olmaktadır. Erkeklerde prostat, kısırlık ve iktidarsızlık sorunlarında kullanılmaktadır. Testere palmiyesi ayrıca kadınlarda da birçok tedavi yönteminde uygulanmaktadır. Meme bezlerinin gelişmesini sağlayan testere palmiyesi, böylelikle göğüslerin büyümesini sağlamaktadır<br />
<strong>Yam kökü:</strong> Uzun yıllar önce Meksika’da Chiapas kabilesindeki kadınların doğumu esnasında kullanılmaktaydı. Yam kökü bitkisinin kadınlarda hormon yapımını uyarıcı etkisi vardır ve göğüsleri büyütmektedir.<br />
<strong> Karahindiba: </strong>Karahindibanın en önemli etkisi karaciğerlerde görülmektedir. Hindistan’da karaciğer hastalıklarında sıkça kullanılan karahindiba ayrıca safra akışını da düzenlemektedir.  Vitamin ve mineral açısından çok büyük bir depo kaynağı olan karahindiba Avrupa’da salatalarda kullanılmaktadır.</p>
<p>Zararlı olan kimyasal ilaçlara, operatif müdahalelere ve implantlara karşı doğal bir alternatif çözüm olan karahindiba, güzel göğüslere sahip olmak için de ideal bir bitkidir.</p>
<p style="text-align: center;">
<img class="size-full wp-image-1754 " title="göğüs estetiği" src="http://www.estetikonline.net/wp-content/uploads/2011/06/gogus.jpg" alt="gogus Ameliyatsız Göğüs Büyütme Yöntemleri" width="325" height="402" />
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/gogus-estetigi-estetik/asma-yontemi-ile-gogus-estetigi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Asma Yöntemi ile <strong><em><u>Göğüs Estetiği</u></em></strong></a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sifali-bitkiler/selulite-karsi-bitkisel-cozum.html" rel="bookmark" class="crp_title">Selülite Karşı Bitkisel Çözüm</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/gogus-estetigi-estetik/gogus-estetigi-meme-buyutme-ameliyati.html" rel="bookmark" class="crp_title"><strong><em><u>Göğüs Estetiği</u></em></strong> &#8211; Meme Büyütme Ameliyatı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/genital-estetik/genital-estetik-ameliyatlari.html" rel="bookmark" class="crp_title">Genital <strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Ameliyatları</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/sac-modasi-ve-onerileri.html" rel="bookmark" class="crp_title">Saç Modası ve Önerileri</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/slimlipo-lazer-teknolojisi-ile-liposuction.html" rel="bookmark" class="crp_title">Slimlipo Lazer Teknolojisi İle <strong><em><u>Liposuction</u></em></strong></a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/guzelliginizi-golgeleyen-seyler.html" rel="bookmark" class="crp_title">GÜZELLİĞİNİZİ GÖLGELEYEN ŞEYLER</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/ilac-tedavileri/hormon-ilaclari.html" rel="bookmark" class="crp_title">Hormon İlaçları ;</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/kepek-problemi-ve-sac-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Kepek Problemi ve Saç Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/yuz-estetigi-estetik/alin-kirisikliklari.html" rel="bookmark" class="crp_title">Alın kırışıklıkları</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/guzellik/ameliyatsiz-gogus-buyutme-yontemleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tüylerden Kurtulmak</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/guzellik/tuylerden-kurtulmak.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/guzellik/tuylerden-kurtulmak.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 21:04:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[istenmeyen tüyler]]></category>
		<category><![CDATA[tüylerden kurtulmak]]></category>
		<category><![CDATA[tüylerden kurtulmanın yolu]]></category>
		<category><![CDATA[tüysüz cilt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1711</guid>
		<description><![CDATA[Tüyler, her dönemde tüm kadınların korkulu rüyası olmuştur. Bu nedenle tüyleri yok etmek için birçok yöntem geliştirilmeye çalışılmıştır. Çok eskilerden beri kullanılan bir epilasyon reçetesi ile kadınlar istenmeyen tüylerinden kurtulabiliyordu. Bu yöntem günümüzde de doğal yöntemler arasında yer aldığı için çok fazla uygulanmaktadır. İşte bu yöntemi sizler için araştırdık ve gerekli olan malzemeler ile karışımın [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="border: 1px solid black; margin: 3px;" title="Tüylerden kurtulmak" src="http://www.estetikonline.net/wp-content/uploads/2011/05/güzellik2.jpg" alt="güzellik2 Tüylerden Kurtulmak" width="192" height="144" />Tüyler, her dönemde tüm kadınların korkulu rüyası olmuştur. Bu nedenle tüyleri yok etmek için birçok yöntem geliştirilmeye çalışılmıştır. Çok eskilerden beri kullanılan bir epilasyon reçetesi ile kadınlar istenmeyen tüylerinden kurtulabiliyordu. Bu yöntem günümüzde de doğal yöntemler arasında yer aldığı için çok fazla uygulanmaktadır. İşte bu yöntemi sizler için araştırdık ve gerekli olan malzemeler ile karışımın hazırlanmasını yazıyoruz:<br />
Malzemeler<br />
-2 çorba kaşığı şeker,<br />
-1 çorba kaşığı bal,<br />
-1 çorba kaşığı limon suyu.<span id="more-1711"></span></p>
<p>Küçük bir tencerede öncelikle şekeri hafifçe sarartın. Daha sonra limon suyunu şekerin üzerine ekleyin. İkisini bir süre karıştırdıktan sonra da son olarak balı ilave edin. Karışımın kıvamı ne çok sıvı ne de çok çok katı olmalıdır. Yani normal kıvamda bir hamur elde edene kadar karıştırma işlemini devam ettirin. Daha sonra bu karışımı hafif sıcaklıkta benmaride tutun.</p>
<p>İşte karışımın hazırlanışı böyledir. Sırada bunu uygulaması var: Bu işlemi önceden temizlenmiş cilt üzerine uygulayın. Öncelikle uygulanacak yere çok ince bir tabaka tatlı badem yağı sürün. Sonra bir spatula yardımı ile karışımı tüylerin yok edileceği yere çok ince bir tabaka halinde yayın. Oluşan tabakayı kuruduktan sonra bir defada çekin. Daha sonra uygulanan bölgede kızarıklıkların oluşmasını önlemek için önceden hazırlanmış haşlanmış koyu bir papatya suyu ile soğuk kompres yapın. İşte bu kadar… Bu yöntem ile artık istenmeyen tüylerinize veda edebilirsiniz.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-1411" title="tüylerden kurtulmak" src="http://www.estetikonline.net/wp-content/uploads/2011/05/güzellik2.jpg" alt="güzellik2 Tüylerden Kurtulmak" width="600" height="450" /></p>
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/limon-ile-cilt-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title"><strong>Cilt Bakımı</strong>nda, Limon ve Etkileri ;</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/dogal-yontemlerle-sac-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">DOĞAL YÖNTEMLERLE SAÇ BAKIMI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/kepek-problemi-ve-sac-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Kepek Problemi ve Saç Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sifali-bitkiler/selulite-karsi-bitkisel-cozum.html" rel="bookmark" class="crp_title">Selülite Karşı Bitkisel Çözüm</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cilt-bakimi-urunleri.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cilt Bakımı Ürünleri</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/peeling-ile-cilt-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Peeling ile Cilt Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/kilden-sikilastici-maske.html" rel="bookmark" class="crp_title">Kilden Sıkılaştırıcı Maske</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/cillerden-kurtulmak-artik-cok-kolay.html" rel="bookmark" class="crp_title">Çillerden Kurtulmak Artık Çok Kolay</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/boyun-egzersizleri.html" rel="bookmark" class="crp_title">BOYUN EGZERSİZLERİ</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/zayiflama-diyet/yaz-diyeti.html" rel="bookmark" class="crp_title">Yaz Diyeti</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/guzellik/tuylerden-kurtulmak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cilt Lekeleri Tedavi Yöntemleri</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/guzellik/cilt-lekeleri-tedavi-yontemleri.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/guzellik/cilt-lekeleri-tedavi-yontemleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2011 21:17:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[cilt lekeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Lekeleri Tedavi Yöntemleri]]></category>
		<category><![CDATA[peeling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1615</guid>
		<description><![CDATA[Kadınların en çok sorun yaşadığı konu cilt lekeleridir. Güzel, parlak ve pürüzsüz bir cildin yerine lekeli, cansız bir cilde sahip olmayı kimse istemez. Cilt lekeleriniz varsa eğer bunlardan kurtulmak artık imkânsız değil. Birçok tedavi yöntemi ile cildinizde oluşan sorunlara en iyi tedavi ile son veriliyor. Cilt lekelerinde en çok kullanılan tedavi yöntemleri şunlardır:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1420" title="Yüz Estetiği" src="http://www.estetikonline.net/wp-content/uploads/2011/05/yüz-estetigi-makyaj-150x150.jpg" alt="yüz estetigi makyaj 150x150 Cilt Lekeleri Tedavi Yöntemleri" width="150" height="150" />Kadınların en çok sorun yaşadığı konu cilt lekeleridir. Güzel, parlak ve pürüzsüz bir cildin yerine lekeli, cansız bir cilde sahip olmayı kimse istemez. Cilt lekeleriniz varsa eğer bunlardan kurtulmak artık imkânsız değil. Birçok tedavi yöntemi ile cildinizde oluşan sorunlara en iyi tedavi ile son veriliyor. Cilt lekelerinde en çok kullanılan tedavi yöntemleri şunlardır:</p>
<h2>Medikal tedavi:</h2>
<p>Bu yöntemde kullanılan birtakım ilaçlar sayesinde lekelerin renginin soldurulması yani cilt lekelerinin renginin açılması sağlanır.</p>
<h2>Peelingler:</h2>
<p>Kimyasal asitler ya da mekanik dermabrazyon aletler ile cilt lekelerinin rengini soldurularak yapıldığı bir tedavi yöntemidir. Fakat peeling cilt lekesi tedavisinin, uzun süreli bir tedavi süresi vardır. Ayrıca peelingin maliyeti de oldukça yüksektir.</p>
<h2>Kriyoterapi:</h2>
<p>Bu yöntemde cilt lekeleri tamamen dondurularak yok edilir. Bu yönteminde maliyeti oldukça yüksektir. Ayrıca skar kalma riski de yüksek bir leke yok etme tedavisidir.</p>
<h2>Lazerterapi:</h2>
<p>Özel olarak üretilmiş olan lazer cihazları ile uygulanan lazerterapi çok kısa sürede etkisini gösteren bir leke tedavisidir. Üstelik maliyeti de oldukça düşüktür. Kısa sürede çok başarılı sonuçlar vermesi sayesinde çok tercih edilen bir tedavi yöntemidir.</p>
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/cillerden-kurtulmak-artik-cok-kolay.html" rel="bookmark" class="crp_title">Çillerden Kurtulmak Artık Çok Kolay</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/cilt-yenileme-estetigi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cilt Yenileme Estetiği;</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/selulitten-kurtulmanin-yollari-skleroterapi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Selülitten Kurtulmanın Yolları &#8211; Skleroterapi</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/peeling-ile-cilt-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Peeling ile Cilt Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cilt-bakimi-nasil-yapilir.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cilt Bakımı Nasıl Yapılır</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/kozmetikurun/cilt-bakim-onerileri-ve-makyaj-temizleme.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cilt Bakım Önerileri ve Makyaj Temizleme</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/yuz-estetigi-estetik/botoks-ile-yuz-estetigi.html" rel="bookmark" class="crp_title"><strong><em><u>Botox</u></em></strong> ile <strong><em><u>Yüz Estetiği</u></em></strong></a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/dis-sagligi/parlak-dislere-sahip-olmanin-yollari.html" rel="bookmark" class="crp_title">Parlak dişlere sahip olmanın yolları</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cilt-turleri.html" rel="bookmark" class="crp_title">CİLT TÜRLERİ</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/artik-ameliyat-olmadan-cilt-germek-imkansiz-degil.html" rel="bookmark" class="crp_title">ARTIK AMELİYAT OLMADAN CİLT GERMEK İMKÂNSIZ DEĞİL</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/guzellik/cilt-lekeleri-tedavi-yontemleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SELÜLİTTEN KURTULMANIN ÇÖZÜM YOLLARI</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/guzellik/selulitten-kurtulmanin-cozum-yollari.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/guzellik/selulitten-kurtulmanin-cozum-yollari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 May 2011 08:04:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[cilt gençleştirme]]></category>
		<category><![CDATA[diyet için öneriler]]></category>
		<category><![CDATA[Estetik]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[selüliti önleyecek beslenme kuralları]]></category>
		<category><![CDATA[selüliti yok etmenin yolları]]></category>
		<category><![CDATA[yüz estetiği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1379</guid>
		<description><![CDATA[1. Tv karşısında akşamları otururken veya kitap, gazete okurken abur cubur atıştırmayın. 2. Gece yatmadan önce ve sabah uyanınca ılık sütün içine limon sıkıp için. 3. Çok az kalori içeren diyetler uygulamayın. 4. Dengeli ve düzenli beslenin, azar azar ve sık sık yemek yiyin. Aç kalmamaya özen gösterin ve tek tip yiyecekler yemeyin. 5. Sabahları [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1.	Tv karşısında akşamları otururken veya kitap, gazete okurken abur cubur atıştırmayın.<br />
2.	Gece yatmadan önce ve sabah uyanınca ılık sütün içine limon sıkıp için.<br />
3.	Çok az kalori içeren <a href="http://www.estetikonline.net/category/zayiflama-diyet"title="Diyet" ><strong><em><u>diyet</u></em></strong></a>ler uygulamayın.<br />
4.	Dengeli ve düzenli beslenin, azar azar ve sık sık yemek yiyin. Aç kalmamaya özen gösterin ve tek tip yiyecekler yemeyin.<br />
5.	Sabahları kahvaltınızı kuvvetli yapın ama akşam yemeğinizi çok hafif yemeyi terxih edin.<br />
6.	Bol bol su için. Özellikle de yemek yemeden yarım saat kadar önce 1-2 bardak su tüketin.<br />
7.	Tuz tüketimini azaltın.<br />
8.	Duş alırken kese yapın.<br />
9.	Kahve, çay, kola ve alkol tüketimini azaltın. Bunların yerine taze sıkılmış portakal suları ve bitki çayları için.<br />
10.	Haftada 4-5 gün düzenli olarak 35-45 dakika kadar tempolu yürüyüş yapın.<br />
11.	Çok yüksek topuklu ayakkabılar ve dar giysiler giymeyin.<br />
12.	Kullanmak istediğiniz cihazların hangi tip selülit için olduğunu öğrenin ve selülit giderme yöntemlerini deneyin.<br />
13.	Beyaz ekmek yerine kepek ekmek tüketin.<br />
14.	Katı yağ yerine zeytinyağı kullanın.<br />
15.	Selülitli bölgeye masaj uygulayın.</p>
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/kronik-yorgunluga-karsi-10-oneri.html" rel="bookmark" class="crp_title">KRONİK YORGUNLUĞA KARŞI 10 ÖNERİ</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/zayiflama-diyet/adim-adim-zayiflama-onerileri.html" rel="bookmark" class="crp_title">Adım Adım <strong><em><u>Zayıflama</u></em></strong> Önerileri</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/saglikli-yasam-icin-oneriler.html" rel="bookmark" class="crp_title">SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNERİLER</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglik/yorgunluga-karsi-beslenme-onerileri.html" rel="bookmark" class="crp_title">YORGUNLUĞA KARŞI BESLENME ÖNERİLERİ</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/estetik-vucut.html" rel="bookmark" class="crp_title"><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Vücut Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/genel/fazla-kilolarinizdan-kurtulun.html" rel="bookmark" class="crp_title">Fazla Kilolarınızdan Kurtulun</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglik/saglikli-beslenme.html" rel="bookmark" class="crp_title">SAĞLIKLI BESLENME</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/selulitle-basa-cikmanin-yollari.html" rel="bookmark" class="crp_title">SELÜLİTLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/saglikli-yasam-onerileri.html" rel="bookmark" class="crp_title">Sağlıklı Yaşam Önerileri</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/zayiflama-diyet/gulben-ergen-diyeti.html" rel="bookmark" class="crp_title">Gülben Ergen Diyeti</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/guzellik/selulitten-kurtulmanin-cozum-yollari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İLERLEYEN YAŞLA BİRLİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/guzellik/ilerleyen-yasla-birlikte-dikkat-edilmesi-gerekenler.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/guzellik/ilerleyen-yasla-birlikte-dikkat-edilmesi-gerekenler.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 11:06:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[30'lu yaşlar]]></category>
		<category><![CDATA[alkol tüketimine dikkat etmek]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[cilt gençleştirme]]></category>
		<category><![CDATA[Estetik]]></category>
		<category><![CDATA[genç kalmak için öneriler]]></category>
		<category><![CDATA[ilerleyen yaşlarda dikket edilmesi gerekenler]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[sigara kullanımının cilde zararları]]></category>
		<category><![CDATA[yüz estetiği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1360</guid>
		<description><![CDATA[30’lu yaşların gelmesi ile birlikte fazla kilolarda kendini göstermeye başlamaktadır. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>30’lu yaşların gelmesi ile birlikte fazla kilolarda kendini göstermeye başlamaktadır. Fazla kilolardan kurtulduktan sonra ise cildin kendini toparlaması için çok geç kalmamak gerekir. Bu yaşlarda 10 kilonun üzerinde bir fazlalığınız varsa eğer mutlaka bu kilolardan kurtulmanız lazım. Alkol tüketimine de dikkat etmelisiniz ve alkol tüketim sıklığını ve miktarını kontrol altına almalısınız. Alınan alkol vücudunuzda su kaybı yaşatarak cildinizi yaşlandırmaktadır. Alkol alıyorsanız eğer su tüketimine mutlaka dikkat etmelisiniz. Her içtiğiniz kadeh için bir bardak su içmelisiniz. Hem sağlığınız için hem de cildiniz için 25 gram alkolün üzerinde alkol kullanmamaya özen gösteriniz. Sigara ise cildinizi, bedeninizi, iç organlarınızı, damarlarınızı kısacası vücudunuzdaki tüm dokuları yaşlandırmaktadır. Tüm bu olumsuz etkilerden kurtulmak istiyorsanız eğer sigara kullanmayı bırakmaktan başka hiçbir seçenek yoktur. Ve düzenli olarak C vitamini içeren besinler tüketerek sigaranın verdiği zararlardan az da olsa kurtulabilirsiniz. Güzel ve pürüzsüz bacaklarınızın olmasını istiyorsanız eğer oluşabilecek varislere dikkat etmelisiniz. Bu durum müdahale gerektiren bir sorundur. Bunun için sürekli gözetim altında olmalı ve kilo problemine dikkat etmelisiniz. </p>
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/guzelliginizi-golgeleyen-seyler.html" rel="bookmark" class="crp_title">GÜZELLİĞİNİZİ GÖLGELEYEN ŞEYLER</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/tirnak-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Tırnak Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/her-zaman-genc-kalmanin-yollari.html" rel="bookmark" class="crp_title">HER ZAMAN GENÇ KALMANIN YOLLARI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/saglikli-yasam-icin-oneriler.html" rel="bookmark" class="crp_title">SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNERİLER</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/daha-guzel-gorunmenin-sirlari.html" rel="bookmark" class="crp_title">DAHA GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRLARI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cildinizde-olusan-kirisikliklarin-nedenleri.html" rel="bookmark" class="crp_title">CİLDİNİZDE OLUŞAN KIRIŞIKLIKLARIN NEDENLERİ</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/kronik-yorgunluga-karsi-10-oneri.html" rel="bookmark" class="crp_title">KRONİK YORGUNLUĞA KARŞI 10 ÖNERİ</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/zayiflama-diyet/yaz-diyeti.html" rel="bookmark" class="crp_title">Yaz Diyeti</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cilt-yaslanmasi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cilt Yaşlanması Hakkında ;</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglik/ilerleyen-yaslarda-dikkat-edilmesi-gerekenler.html" rel="bookmark" class="crp_title">İLERLEYEN YAŞLARDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/guzellik/ilerleyen-yasla-birlikte-dikkat-edilmesi-gerekenler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HER ZAMAN GENÇ KALMANIN YOLLARI</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/guzellik/her-zaman-genc-kalmanin-yollari.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/guzellik/her-zaman-genc-kalmanin-yollari.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 15:26:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[cilt gençleştirme]]></category>
		<category><![CDATA[Estetik]]></category>
		<category><![CDATA[güzelleşmenin sırları]]></category>
		<category><![CDATA[genç kalmanın yolları]]></category>
		<category><![CDATA[yüz estetiği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1286</guid>
		<description><![CDATA[Her yaşın ayrı bir güzelliği olduğu söylenir.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her yaşın ayrı bir güzelliği olduğu söylenir. Gerçekten de öyledir. Her yeni yaşta yeni şeyler katarız hayatımıza. Yeni şeyler öğreniriz, tecrübe kazanırız. Bunlarla birlikte de yaşın gerektirdiği gibi beslenmeye de dikkat ederiz. Beslenme kurallarına dikkat ederek her zaman genç kalmayı kim istemez ki… İşte bu isteğinizi gerçekleştirmenin yolları:<br />
-	Vücuttaki su oranı düşünüldüğünde suyun insan hayatında çok büyük bir öneme sahip olduğunu görmekteyiz. Su, kısaca doğanın bizlere sunduğu en önemli gençlik iksiridir. Hücrelerin uzun süre boyunca genç kalmasını istiyorsanız eğer düzenli ve yeterli su tüketimine dikkat etmeniz gerekir. Bayanların günde ortalama su ihtiyacı 2 litredir. Düzenli olarak her gün 2 litre su tüketilirse ciltte nem kaybı oluşmaz, nemli yumuşak bir cilde sahip olursunuz ve tepeden tırnağa tüm vücudunuz düzgün bir oranda nemlilik özelliği gösterir.<br />
-	B12 vitaminin hafızayı güçlendirdiği ve unutkanlığı engellediğini bilmekteyiz. Bu yüzden B12 vitamini içeren besinleri yeterli ölçüde tüketmek gerekir. Böylece yorgunluk, halsizlik ve unutkanlık gibi sorunların oluşması önlenir. Kanınızdaki B12 açısından değerlerini ölçtürerek ona göre B12 vitamini desteği alarak bu açığı kapatmalısınız.<br />
-	Özellikle bayanların kalsiyum açısından zengin besinleri tüketmeleri çok önemlidir. küçük yaştan itibaren düzenli olarak süt, yoğurt ve peynir gibi süt ve süt ürünlerini tüketerek kalsiyum ihtiyacınızı gidermeli ve vücudunuzda depo etmelisiniz. Böylece yaşınız ilerlese de düzgün bir duruşa, güçlü bir iskelet yapısına sahip olursunuz. </p>
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/tirnak-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Tırnak Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/daha-guzel-gorunmenin-sirlari.html" rel="bookmark" class="crp_title">DAHA GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRLARI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/saglikli-yasam-onerileri.html" rel="bookmark" class="crp_title">Sağlıklı Yaşam Önerileri</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/ilerleyen-yasla-birlikte-dikkat-edilmesi-gerekenler.html" rel="bookmark" class="crp_title">İLERLEYEN YAŞLA BİRLİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/saglikli-yasam-icin-oneriler.html" rel="bookmark" class="crp_title">SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNERİLER</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglik/ilerleyen-yaslarda-dikkat-edilmesi-gerekenler.html" rel="bookmark" class="crp_title">İLERLEYEN YAŞLARDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglik/yorgunluga-karsi-beslenme-onerileri.html" rel="bookmark" class="crp_title">YORGUNLUĞA KARŞI BESLENME ÖNERİLERİ</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/beslenmesekli/beslenme-aliskanliklari.html" rel="bookmark" class="crp_title">Beslenme Alışkanlıkları</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/zayiflama-diyet/kilo-vermek-icin-en-uygun-yas-nedir.html" rel="bookmark" class="crp_title">KİLO VERMEK İÇİN EN UYGUN YAŞ NEDİR?</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/her-cilde-ayri-bakim-onerileri.html" rel="bookmark" class="crp_title">HER CİLDE AYRI BAKIM ÖNERİLERİ</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/guzellik/her-zaman-genc-kalmanin-yollari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DAHA GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRLARI</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/daha-guzel-gorunmenin-sirlari.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/daha-guzel-gorunmenin-sirlari.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 18:46:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[cilt gençleştirme]]></category>
		<category><![CDATA[dudak bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Estetik]]></category>
		<category><![CDATA[göğüs bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[gençleşmenin yolları]]></category>
		<category><![CDATA[yüz estetiği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1282</guid>
		<description><![CDATA[Biri ile konuşurken yüzde en çok dikkat ettiğimiz bölge dudaklardır. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Biri ile konuşurken yüzde en çok dikkat ettiğimiz bölge dudaklardır. Bu yüzden dudaklarınızın güzel görünmesini çok önemlidir. Eğer siz de dudaklarınızın güzel görünmesini istiyorsanız her şeyden önce ilk olarak dudaklarınızın kurumasını ve çatlamasını önlemelisiniz. Unutmamak gerekir ki; bakımlı ve güzel dudaklar güzelliğinizin ön plana çıkması için önemli bir tamamlayıcıdır. Çatlamayı ve kurumayı önlemek aslında o kadar da zor değil. Sürekli yanınızda dudak koruyucu krem taşımanız ve gerektiğinde dudaklarınıza sürmeniz yeterli. Her gün ruj kullanıyor ve makyaj yapıyorsanız eğer, kış aylarının başlaması ile birlikte ruj seçiminize özen göstermelisiniz ve dudak koruyuculu rujları tercih etmelisiniz.<br />
Bayanların vücudunda belki de en önemli yerlerden biri göğüslerdir. Genç yaşlarda başlayan ve bir ömür boyu bakım gerektiren bir yerdir göğüsler. O yüzden göğüslerin dik kalması ve şeklini koruması da oldukça önemlidir. Göğüslerin sık sık nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Kurumasına izin vermeden göğüs için kullanılması gereken bakım kremlerini sürerek önlem almak gerekir. Sutyen alırken de sutyenin çok sıkı olmamasına dikkat etmek gerekir ve alttan destekli olan sutyenler tercih edilmelidir. Ayrıca duş alındığı zaman önce sıcak su kullanılmalı duştan çıkmadan önce de soğuk su ile masaj yapılmalıdır. Böylece göğüsler daha dik ve diri kalacaktır. Yatağınızda kullandığınız yastık da çok önemlidir. Bu yüzden yastık seçimine çok özen göstermek gerekir. Son olarak ise sırtı oturduğunuz yerin arkasına yaslayarak dik bir şekilde oturulmalıdır.</p>
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/tirnak-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Tırnak Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/her-zaman-genc-kalmanin-yollari.html" rel="bookmark" class="crp_title">HER ZAMAN GENÇ KALMANIN YOLLARI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/yasinizi-ele-veren-bolge-boyun.html" rel="bookmark" class="crp_title">Yaşınızı Ele Veren Bölge: Boyun</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/estetikte-dogallik.html" rel="bookmark" class="crp_title">ESTETİKTE DOĞALLIK</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglk/saglikli-yasam-icin-oneriler.html" rel="bookmark" class="crp_title">SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNERİLER</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cildiniz-icin-oneriler-cilt-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cildiniz için öneriler Cilt Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/gogus-estetigi-estetik/gogus-estetigi-ameliyatlari.html" rel="bookmark" class="crp_title">GÖĞÜS ESTETİĞİ AMELİYATLARI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cildiniz-ve-saclariniz-icin-oneriler.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cildiniz ve Saçlarınız İçin Öneriler</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cildinizi-koruyun-ve-ozen-gosterin.html" rel="bookmark" class="crp_title">CİLDİNİZİ KORUYUN VE ÖZEN GÖSTERİN</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/sac-bakimi-nasil-yapilir.html" rel="bookmark" class="crp_title">Saç Bakımı Nasıl Yapılır ?</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/daha-guzel-gorunmenin-sirlari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tırnak Bakımı</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/guzellik/tirnak-bakimi.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/guzellik/tirnak-bakimi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 18:38:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[cilt gençleştirme]]></category>
		<category><![CDATA[el bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Estetik]]></category>
		<category><![CDATA[tırnak bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[yüz estetiği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1278</guid>
		<description><![CDATA[Tırnaklar ellerinizin bakımlı ve güzel görünmesi için en önemli faktördür.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tırnaklar ellerinizin bakımlı ve güzel görünmesi için en önemli faktördür. Her zaman bakımlı olan eller daha iyi bir görünüm sağlayacaktır ve bu da sizi mutlu edecektir. Bu yüzden tırnaklarınızı her zaman korumak ve bakmak zorundasınız. Bakımlı ve güzel tırnaklara sahip olmak istiyorsanız işte şunlara dikkat etmeli ve uygulamalısınız:<br />
-	Tırnaklarınızın kırılmaması ve <a href="http://www.estetikonline.net"title="estetik" ><strong><em><u>estetik</u></em></strong></a> bir görünüm kazanması için evde temizlik yaparken her zaman eldiven kullanın. Çünkü temizlik ürünleri tırnaklarınıza zarar vermektedir. Bunu da eldiven takarak önleyebilirsiniz.<br />
-	Tırnaklarınızı temizlerken ve bakım yaparken asla alkol içeren ürünler kullanmayın.<br />
-	Demir, kalsiyum, potasyum, çinko, B vitamini içeren besinleri tüketmelisiniz ve bol bol su içmelisiniz.<br />
-	Tırnak bakımının ve korumanın yanı sıra tırnak kenarlarını hafif bir şekilde fırçalayarak kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Ayrıca tırnak çevresine besleyici kremler kullanarak masaj yaparsanız tırnaklarınızın güçlenmesini sağlamış olursunuz.<br />
-	Halk arasındaki adıyla şeytantırnağının oluşumunu önlemek için tırnak çevresini sürekli nemli tutmak ve kurumasını engellemek gerekir.<br />
-	Sık sık oje kullanıyor ve renk değişikliği yapıyorsanız, eski ojenizi silerken kullandığınız asetonun nemlendirici özellikte olmasına dikkat etmelisiniz. Böylece tırnaklarınızın kurumasını engellemiş olursunuz aynı zamanda tırnağınızı beslemiş de olursunuz.<br />
-	Tırnak kesimi ellerin güzel görünmesi için çok önemlidir. Bu yüzden tırnak kesimine çok dikkat etmelisiniz. Ayrıca çok fazla dipten de kesmemelisiniz.<br />
-	Tırnakları törpülerken sadece bir yöne doğru törpülemelisiniz. Hem ileri hem de geri törpülenirse tırnaklar güçsüzleşir ve bu yüzden kırılmalar ve çatlamalar görülür. </p>
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/saglik/tirnak-goruntusu-ve-hastaliklari.html" rel="bookmark" class="crp_title">Tırnak Görüntüsü ve Hastalıkları</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/daha-guzel-gorunmenin-sirlari.html" rel="bookmark" class="crp_title">DAHA GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRLARI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/her-zaman-genc-kalmanin-yollari.html" rel="bookmark" class="crp_title">HER ZAMAN GENÇ KALMANIN YOLLARI</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/yasinizi-ele-veren-bolge-boyun.html" rel="bookmark" class="crp_title">Yaşınızı Ele Veren Bölge: Boyun</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/guzellesmek-icin-ipuclari.html" rel="bookmark" class="crp_title">Güzelleşmek İçin İpuçları</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/ilerleyen-yasla-birlikte-dikkat-edilmesi-gerekenler.html" rel="bookmark" class="crp_title">İLERLEYEN YAŞLA BİRLİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cildiniz-icin-oneriler-cilt-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cildiniz için öneriler Cilt Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/kirisikliklardan-kurtulmak-istiyor-musunuz.html" rel="bookmark" class="crp_title">Kırışıklıklardan Kurtulmak İstiyor musunuz?</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/sac-bakim-onerileri.html" rel="bookmark" class="crp_title">Saç Bakım Önerileri</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cilt-bakimi-nasil-yapilir.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cilt Bakımı Nasıl Yapılır</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/guzellik/tirnak-bakimi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Güzelleşmek İçin İpuçları</title>
		<link>http://www.estetikonline.net/guzellik/guzellesmek-icin-ipuclari.html</link>
		<comments>http://www.estetikonline.net/guzellik/guzellesmek-icin-ipuclari.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 18:35:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estetik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[cilt gençleştirme]]></category>
		<category><![CDATA[Estetik]]></category>
		<category><![CDATA[güzelleşmenin sırları]]></category>
		<category><![CDATA[yüz estetiği]]></category>
		<category><![CDATA[yüz maskeleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.estetikonline.net/?p=1270</guid>
		<description><![CDATA[Güzelleşme isteği yüzyıllardan beri kadınların hiç değişmeyen tek istekleridir.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Güzelleşme isteği yüzyıllardan beri kadınların hiç değişmeyen tek istekleridir. Güzelleşmek için de ne olursa olsun her türlü zahmete ve acıya katlanmaya hazırdır aslında kadınlar. Halbuki güzelleşmek için bu istekleri gerçekleştirmek için illa ki bıçak altına yatmak veya değişik yöntem ve karışımları kullanmanıza gerek yok. Basit ama etkili bazı ipuçlarını uygulayarak tepeden tırnağa güzelleşmeniz mümkündür. Öncelikle saçlardan başlayalım. Saçlar bir kadının güzel görünmesi için belki de en önemli yeridir. Bakımlı, yumuşak, sağlıklı saçlara sahip olmayı hangi kadın istemez ki? Yazın güneşten, deniz veya havuz suyundan dolayı saçlar sahip olduğu nemden giderek yoksunlaşır. Ayrıca saçlarda renk açılması da görülebilir. Özellikle de saçları boyanmış olan kadınların saçlarında bu zararlar daha da fazla gerçekleşir. İşte bu durumlardan korunmak için aslında bone kullanımı çok önemlidir. Boneyi havuzda veya denizde kullanarak saçlarınızın bu sularla temasını önlemiş olursunuz. Saçlarınız suyla temas etmeyince nem kaybına uğramayacak ve yıpranmayacaktır. Saç bakım ürünleri kullanıyorsanız eğer bu saç bakım ürünlerinin içinde UV filtresi olması da saçlarınızın korunmasını sağlar. Saçınızla ilgili her türlü bakım ürünü alırken kaliteli olmasına özen gösterin. Çünkü şampuan ve saç bakım ürünlerinin ‘ammonium laurel sulfate’ veya silikon içerenleri saçınızın özelliğini kaybederek kurumasına neden olur ve bu kurumadan kaynaklanan kırılmalar meydana gelir.</p>
<div id="crp_related"><h3><strong><em><u>Estetik</u></em></strong> Sağlık Haberleri ile İlgili Benzer Yazılar</h3><ul><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cildiniz-ve-saclariniz-icin-oneriler.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cildiniz ve Saçlarınız İçin Öneriler</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/sac-bakim-onerileri.html" rel="bookmark" class="crp_title">Saç Bakım Önerileri</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cilt-bakimi-nasil-yapilir.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cilt Bakımı Nasıl Yapılır</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/guzellik/tirnak-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Tırnak Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/estetik/zayiflarken-japonlari-ornek-alin.html" rel="bookmark" class="crp_title">Zayıflarken Japonları Örnek Alın ;</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/kepek-problemi-ve-sac-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Kepek Problemi ve Saç Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/cilt-bakimi/cildiniz-icin-oneriler-cilt-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">Cildiniz için öneriler Cilt Bakımı</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/sac-bakimi-nasil-yapilir.html" rel="bookmark" class="crp_title">Saç Bakımı Nasıl Yapılır ?</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/sac-bakimi-oldukca-onemli.html" rel="bookmark" class="crp_title">Saç Bakımı Oldukça Önemli</a></li><li><a href="http://www.estetikonline.net/sac-sagligi/dogal-yontemlerle-sac-bakimi.html" rel="bookmark" class="crp_title">DOĞAL YÖNTEMLERLE SAÇ BAKIMI</a></li></ul></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.estetikonline.net/guzellik/guzellesmek-icin-ipuclari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

